انباز

هر چند محیط و افراد دیگر، شایع‌ترین موانع آرامش ما هستند، اما برای رسیدن به آرامش، همیشه لازم نیست محیط را تغییر دهیم. اساسا در بسیاری از موارد، تغییر محیط در دست ما نیست. غالبا باید مهارت تغییر زاویه دید داشته باشیم تا از دیدن نیمه خالی لیوان، به هم نریزیم.